cos na

Ale po co coś przyspieszać, widocznie taki masz organizm, jeden się wypróznia raz na dzien inny 3 x na dzien a kolejny rzadziej. Zawsze tak miałeś czy po zmianie diety na redukcyjną się problem pojawił

Patrząc na twoją michę pierwszy posiłek by coś nasycił, reszta... %-) Na moja michę czy Maliny? :p

20 kg więcej jak nabierzesz to łapy urosną. Tu nie ma co poprawiać. A nogi już tak mają do siebie że są większe niż łapy i tak powinno być. Urosły większe bo pewnie miałeś je ostro zaniedbane to i się rozrosły. Może być ten sam plan ze zmianą ćwiczeń, może coś innego, to na Twoim poziomie bez różnicy.

No czyli trzeba przyznać, że jednak się coś ruszyło do przodu bo widać to po wynikach i masie mięśniowej, a także po tym, że jakość sylwetki się poprawiła. Faktycznie albo miałeś jakiś mega dzień albo może coś się zmieniło w Twoim odżywianiu czy regeneracji warto by było się nad tym zastanowić czy coś się w tym nie zmieniło, że tak nagle ruszyło [...]

Patrząc na twoją michę pierwszy posiłek by coś nasycił, reszta... %-)

No właśnie czegoś mi nie zrobia bo z moich wyliczeń wychodzilo cos ponad 200zl a zapłaciłem 91, a mowilem ze cukier, tarczyce, tescia, prolaktyna i progesteron, zobacze co jutro będzie na wynikach i najwyżej jeszcze raz zrobię Dzis trening sw Trening sw 2/2020 Dieta Dzis wpadło 2350kcal 150B 69T 294W

Haha patrzę że ze snem to podobnie coś mamy :/ , za dużo stymulantów u mnie na pewno , a u Ciebie? , można prosić nazwę cateringu Twojego ? Bym zobaczył jakie dania macie haha

Szamał ktoś może tamoxa z genepharm - Zymoplex? Działa to? Przy okazji trafił ktoś kiedyś na fejkowy clomid z anfarmu? Mam jakieś stary z apteczce, wziąłem na język mordę wykręca kwaśny później gorzkie jak skwesyn, wiec coś tam chyba siedzi :D Odpuść tego tomaxa, kupiłem rok temu 2 paczki , gips.

Kolagen to białko. 20gr to 80 kcal+ u CB jet coś tam dosypane wypełniacza. Nie osrywał bym się na tym punkcie tylko liczył inne składniki diety. BTW kolagen to białko, białko to aminokwasy, a z nich może Ci paznokiec, mięsień, włos urosnąc... Po co ty to zajadasz....

Ostatnio Tsu się honorowo wycofała wraz z innymi z konkursu, bo ktoś jej coś niemiłego napisał, a ja skoro tak strasznie "spamuję" i ktoś porównuje się, jako wielki "twardziel" z moimi problemami zdrowotnymi to tracę ochotę do zabawy i nie pcham się, gdzie mnie nie chcą. W jeszcze żadnym konkursie nikomu nie robiło problemu moje pisanie. [...]

Cześć, jakiś czas temu kupiłem kolagen+, biorę 20g z wodą dziennie, ale dziś przeczytałem w necie że w tych 20g jest 65kcal I coś tam białka...trochę się zdziwiłem że aż tyle A ja w sumie tego nie wliczalem. Czy trzeba to robić? Jest ktoś kto pomija te kalorie? Bo w sumie wydaje mi się że to już dość sporo jak na suplementy Pozdrawiam

Zostaw oral na przelamanie stagnacji itp nie jako baze cyklu i powinno byc ok. Orale dzialaja mocno i szybko. Ale lecac dlugo 90% osob tego pożałuje. Aktualnie leci baza test + npp. Metke kazał kupić, ale jeszcze nie wprowadził do planu. Jeśli coś mi się nie spodoba to ja mu o tym piszę, nie jestem fanem szybkim i wielkich przyrostow, nie chce [...]

Zostaw oral na przelamanie stagnacji itp nie jako baze cyklu i powinno byc ok. Orale dzialaja mocno i szybko. Ale lecac dlugo 90% osob tego pożałuje. Aktualnie leci baza test + npp. Metke kazał kupić, ale jeszcze nie wprowadził do planu. Jeśli coś mi się nie spodoba to ja mu o tym piszę, nie jestem fanem szybkim i wielkich przyrostow, nie chce [...]

Zuzia - daj zdjecia w których widać Cię całą - w sensie od stóp - nie chodzi mi o buzię. Na pierwszym zdjęciu źle stanęłaś, albo coś jest nie tak z biodrami, kręgosłupem etc. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-01-07 18:17:41

Zostaw oral na przelamanie stagnacji itp nie jako baze cyklu i powinno byc ok. Orale dzialaja mocno i szybko. Ale lecac dlugo 90% osob tego pożałuje. Aktualnie leci baza test + npp. Metke kazał kupić, ale jeszcze nie wprowadził do planu. Jeśli coś mi się nie spodoba to ja mu o tym piszę, nie jestem fanem szybkim i wielkich przyrostow, nie chce [...]

Witam, najpierw coś o sobie... 1. WIEK:25 2. WAGA:około 92g 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:xxx -klatka:xxx -udoxxx -talia:xxx 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje 1,5 rok bez przerwy 6. DIETA: 4500 Kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Kilka 8. TRENING: Split, 5-6 razy w tygodniu siłownia split 9. CEL CYKLU: Siła i masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

No powoli coś tam idzie, jednak jest jeszcze sporo do zrzucenia, zwłaszcza na plecach. U mnie one zawsze na samym końcu wychodzą i to z nimi jest najwięcej roboty

Szamał ktoś może tamoxa z genepharm - Zymoplex? Działa to? Przy okazji trafił ktoś kiedyś na fejkowy clomid z anfarmu? Mam jakieś stary z apteczce, wziąłem na język mordę wykręca kwaśny później gorzkie jak skwesyn, wiec coś tam chyba siedzi :D Ja od 3 lat zrobiłem z 30 odblokow na anfarmie. 1 nie wyszedl. Tamoxa bierz apteke. Jest latwodostepny

Trening miał być wczoraj ale niestety nie wyszło ale za to dzisiaj dałam z siebie wszystko. Trening: Rozgrzewka 10 minut na bieżni + rozciąganie A 1. Mc sumo 12/10/8/6 (40/40/45/50 kg) 2. Wyciskanie hantli leżąc 4x10 ( 20/20/25/25 kg) 3. Przyciąganie linki do brzucha stojąc 3x12 (20/20/20 kg) 4a. Wchodzenie na skrzynię 3x10 4b. Monster walk [...]

Osobiście miejsce dla spalacza tłuszczu widzę jedynie przed aktywnościami fizycznymi Jest to produkt który podnosi temperaturę ciała pobudza a tym samym stymuluje nas do większej aktywności fizycznej przez co jesteśmy w stanie trening zrobić bardziej intensywny a tym samym wydatkować i więcej energii na treningu Jednak wiele osób korzysta coś ze [...]